Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 109,68g | Prot: 75,55g | Carb: 28,71g.
Colazione: Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Pranzo: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Karışık Yeşil Salata, Roka Marulu, Zeytinyağı, Tereyağı, Pişmiş Brüksel Lahanası. Cena: Kırmızı Lahana, Göbek Marul, Baştacı Et Döner . Snacks/Altro: Fındık, Nescafe Şekersiz, Avokado, Nane, Dereotu, Hindistan Cevizi Yağı. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimarist80
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