Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2947 kcal
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Gras: 93,30g | Prot: 152,56g | Carb: 368,46g.
Colazione: McCormick Mayonesa (10g), Cinemex Chapata de Jamón Serrano, Yoplait Yogurt Max Protein, Agua. Pranzo: Quesadilla, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Zumo de Limón, Frontera Longaniza Parrillera , Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Cena: Lala Lala 100, Kellogg's Corn Flakes, Frijoles Negros, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Member's Mark Papas Fritas Corte Ondulado . Snacks/Altro: Higos, Tuna. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlosmateo
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