Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 55,70g | Prot: 88,91g | Carb: 89,93g.
Colazione: Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Altro: Santa Helena Paçoca Diet, Max Titanium Batata Doce em Pó, Elegê Leite UHT Integral, Ovo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathanbruck
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