Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 75,66g | Prot: 61,42g | Carb: 138,44g.
Colazione: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Чай. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , ВИК Колбаса Флотская, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Грецкие Орехи, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Котлета Рыбная, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daria-annet
|