Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 67,45g | Prot: 133,39g | Carb: 188,92g.
Colazione: Помидоры, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Избенка Молоко Безлактозное, ВкусВилл Хурма, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: ВкусВилл Баранки Горчичные, Merci Шоколадный Мусс, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Cena: ВкусВилл Творожные Колобки, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Помидоры Черри, Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Салат Руккола, Манго, Pepsi Pepsi Max. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|