Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 83,10g | Prot: 88,68g | Carb: 184,97g.
Colazione: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Окей Моцарелла, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . Pranzo: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Яйцо, Pasta Zara Вермишель. Cena: Ермолино Пельмени "Классические". Snacks/Altro: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Ермолино Сосиски "Классические". Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.yaichkina
|