Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 108,02g | Carb: 138,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Pranzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Рис Вареный, Суп из Сайры. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная, Капустный Салат, Roshen Вишня в Шоколаде. Snacks/Altro: Bounty Райский Ананас, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Яблоко Гренни Смит, Лента Винегрет Классический, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.po.
|