Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 38,25g | Prot: 98,74g | Carb: 153,37g.
Colazione: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Mogyi Смесь Арахиса и Изюма, Сырники из Обезжиренного Творога, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Вареное Яйцо, Mixbar Чернослив. Cena: Дайкон, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, De Famille Сыр Бри, Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Малиновое Варенье. Snacks/Altro: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|