Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 103,16g | Prot: 106,06g | Carb: 237,28g.
Colazione: Чай, Вода, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Altro: Чай, Морковный Салат, Печеночный Торт, Печенье, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Orion Choco Pie, Чай. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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