Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 85,64g | Prot: 187,47g | Carb: 168,22g.
Colazione: Кисело Мляко с Каймак, Спелта Трици, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Pranzo: Тыквенный пирог с яблоками и морковью, Кисело Мляко с Каймак , Nonfat Milk, Cottege, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Cena: Тыквенный пирог с яблоками и морковью, Vereya Nonfat Milk, Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Сыр с Плесенью, Камембер Френско Меко Сирене, Огурец, Сибас, Лук, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|