Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 190,30g | Prot: 64,26g | Carb: 79,71g.
Colazione: 호두, 이즈니 가염버터, 제로베이커리 스콘. Cena: 캐슈넛, 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 이즈니 이즈니 가염버터, 브로콜리, 양파, 아스파라거스, 제로베이커리 스콘. Snacks/Altro: 호두, 까눌레, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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