Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 37,67g | Prot: 46,31g | Carb: 169,37g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau. Pranzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis). Cena: Saori Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Altro: Jeruk, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, ABC Kecap Manis, Mentega, Anlene Actifit Cokelat. Di più...
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Calando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di astyjulia
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