Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 59,38g | Carb: 88,89g.
Colazione: Paulig Mokka, Зефир в Шоколаде, Natura Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Pranzo: Якобс Кофе Милликано, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fish House Филе из Минтая, Жареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный. Cena: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Лакомства для Здоровья Суфле в Шоколаде, Суп Куриный с Картофелем. Di più...
|
|
1612 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 17 ore e 13 minuti, Dormire - 4 ore e 57 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nehbet27
|