Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 119,13g | Carb: 83,02g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Мёд. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di аНАСТасиЯ_91
|