Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 46,53g | Carb: 113,68g.
Colazione: Avocados, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Egg, Morning Mocha. Pranzo: Butter, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Pears. Cena: Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Red Table Wine. Snacks/Altro: Cheesecake with Fruit, Whiskey, Vodka, Pummelo, Royal Dansk Danish Butter Cookies. Di più...
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1418 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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