Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2019
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 97,99g | Prot: 167,52g | Carb: 158,96g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Русское Море Крабовые Палочки, Карат Сыр Плавленный Янтарь. Cena: Пискаревский Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пискаревский Творог 5%, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Русское Море Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон, Epica Crispy Йогурт, Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|