Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2019
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 40,20g | Prot: 120,63g | Carb: 84,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Свекла Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красные Помидоры, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Cena: Салат с Тунцом, Самбери Стейк из Кеты. Snacks/Altro: Черная Смородина, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|