Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
551 kcal
|
Gras: 21,62g | Prot: 43,99g | Carb: 50,39g.
Colazione: Roti, Roma Sari Gandum Sandwich, Jeruk Nipis, Nasi Goreng. Pranzo: Kue Bolu Coklat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Telur Ikan, Daun Ubi Jalar. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astyaristasari
|