Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2019
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 31,90g | Prot: 64,89g | Carb: 190,34g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ржаной Хлеб. Pranzo: Мандарины, Рыбный Бульон, Ржаной Хлеб, Приготовленная Морковь, Судак Отварной. Cena: Мандарины, Хлебодар Хлеб Бородинский , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Snacks/Altro: Тыквенная Каша, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|