Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2019
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 125,25g | Prot: 95,22g | Carb: 28,32g.
Colazione: Yumurta, Krem Peyniri, Badem Unu, Beyaz Peynir, Sucuk, Kızarmış Yumurta. Cena: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Banvit Piliç Pirzola . Snacks/Altro: Peyman Çiğ Badem, Haşlanmış Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Şekersiz. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimarist80
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