😱⋯別問這4天偷吃了什麼?!😱⋯我不會說我偷吃掉了3條黑眼豆豆巧克力蛋糕卷、5盒黑巧克力薄脆片、3盒小叮噹造型蛋糕、4包孔雀香酥脆、3條波卡、1盒金莎、3塊布丁蛋糕、2包乖乖彎彎酥脆、2包旺旺一口酥、5條英國皇家酥餅、2盒義美煉乳草莓球、1盒森永綜合巧克力、1盒禮坊傳統大餅、1盒不二坊鳳凰酥、1盒玫瑰檸檬塔、1條義美花生夾心酥、1條啓良手工花生酥餅、1袋雲林手工花生麥芽糖(600g)、麥當當雙層牛肉吉事漢堡1個、麥克雞塊6個、1包新東陽蜜汁豬肉乾、1包金門高粱牛肉乾⋯Σ(゚д゚lll)⋯⋯😭😭完全呈現放棄減重⋯現正爆食狀態😭😭
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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347 kcal
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Gras: 6,79g | Prot: 47,62g | Carb: 25,49g.
Cena: 黑橋牌 切片火腿, 蒸南瓜, 雞胸肉(不吃皮), 芹菜, 耆盛 海帶芽, 高麗菜, 番茄, 洋蔥. Di più...
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1286 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Cardio - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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