Diario di smäxxx, 29 dic 19

nach Morgentoilette nach Apfelkuchen
61,8 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1591 kcal Gras: 41,92g | Prot: 56,42g | Carb: 192,88g.   Colazione: Aerzener Apfelkuchen. Pranzo: Milbona Crefee, Lidl Chiabatta Brötchen. Cena: Zucker, Schwarzer Pfeffer, Salz, Dill, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gurke (mit Schale), Radieschen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Tomaten, Florette Feldsalat . Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Rabenhorst Vitesse, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di smäxxx


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