Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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520 kcal
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Gras: 15,23g | Prot: 58,84g | Carb: 33,35g.
Colazione: Herbalife Mixed Fiber. Pranzo: Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Cena: Herbalife Niteworks, Herbalife Mixed Fiber. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiky Ilham
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