Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4500 kcal
|
Gras: 166,22g | Prot: 145,86g | Carb: 508,73g.
Colazione: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Рот Фронт Батончики, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|