Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 93,30g | Carb: 102,25g.
Colazione: Knackebrot Хлебцы, Чай с Лимоном, Яичный Желток, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Мерси Конфеты, Язык Свиной, Кальмары в Сметане, Салат из Свеклы с Майонезом, SPAR Печенье Кокетка. Cena: Мандарины, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Яблоко, Конфета. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕкатеринаКуб
|