Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 119,21g | Carb: 107,30g.
Colazione: Соболев Сыр Сыр Чеддер, Ostrovit Peanut Butter, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Омлет с Молоком. Pranzo: Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Перекресток Тефтели из Индейки Паровые. Cena: Соевый Соус, Vитамин Мексиканская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Имбирное Печенье, Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Горький, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|