Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 88,32g | Carb: 64,28g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pranzo: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Буше Чизкейк Маракуйя, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яичный Желток, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|