Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 79,35g | Carb: 122,30g.
Colazione: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Paulig Mokka, Пестравка Молоко 3,2%, Bionova Гранола с Орехами. Pranzo: Булгур (Вареный), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Cena: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Куриная Отбивная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Избенка Запеканка Творожная 5%. Di più...
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1478 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nehbet27
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