Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 33,72g | Carb: 50,13g.
Pranzo: Sütaş Ayran, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Etli Patates. Cena: Peynirli Poğaça. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerenaydogdu
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