Diario di R0Z, 30 dic 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019

51,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 dicembre 2019:

2832 kcal

Gras: 44,72g | Prot: 96,88g | Carb: 509,34g. Colazione: Indonesian Pastel, Optimum Nutrition Serious Mass. Pranzo: Optimum Nutrition Serious Mass. Cena: Indonesian Chocolate Fried Bananas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Optimum Nutrition Serious Mass. Di più...

378 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...

peso stabile

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