Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 31,71g | Prot: 81,33g | Carb: 190,75g.
Colazione: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Perva Паштет Охотничий, Авида Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Авида Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Вареное Яйцо, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Магуро Fitness Line Тунец Морковь Кукуруза Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|