|
De kerst en gezellige dagen schade. Deze week nog vrij, kijken of ik je jojo weer iets naar beneden krijg 😊. Vind ik toch altijd moeilijker dan als ik werk. Op jaar de jaarwisseling 🍾🥂
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
213 kcal
|
Gras: 2,50g | Prot: 16,80g | Carb: 34,83g.
Colazione: Milbona Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Di più...
|
Aumentando 3,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Het is ook moeilijker wanneer je vrij bent. Maar kop op, je weet dat je het kunt. Succes!
30 dic 19 da utente: keto_danny
|
Bedankt, gaat goed komen! Is het niet deze week, dan zeker volgende week als ik weer aan het werk ben 😊
|
Fijne jaarwisseling Lonneke, gewoon nog 1 dag genieten en dan gaan we met zijn alle weer knallen, ik ook 👊👊
30 dic 19 da utente: Yoo69
|
trueee! met werken is zo'n vast ritme. je kan dit+
30 dic 19 da utente: adff
|
31 dic 19 da utente: Heisenberg201
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
|