Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 68,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 63,92g | Prot: 72,02g | Carb: 123,78g.
Colazione: 농심 인디안밥, 매일유업 저지방우유. Cena: 계란후라이, 오뎅탕, 마파두부덮밥. Snacks/Altro: 아몬드, 씨앗호떡, 제니코 스쿨초이스 스트링치즈. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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