Diario di mamak pandut, 30 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
35 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

581 kcal Gras: 48,21g | Prot: 25,69g | Carb: 9,63g.   Colazione: Ikan Bandeng Goreng. Pranzo: Tumis Kangkung. Cena: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Snacks/Altro: Sasa Santan Kelapa. Di più...
853 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mamak pandut


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