Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 31,23g | Carb: 130,47g.
Colazione: Kaymak, Ceviz, Fındık, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Marul, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mantar Çorbası. Snacks/Altro: Eker Höşmerim. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di befitpanda.x
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