Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 97,09g | Carb: 140,34g.
Colazione: Безе, ПП Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesya0904
|