Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 98,83g | Carb: 215,59g.
Colazione: Каравай Хлеб Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Сырники Домашние, Экомилк Сметана 15%. Pranzo: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Вьетконг Сушёные Бананы, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Каравай Хлеб Бездрожжевой, Перекресток Салат Мексиканский, Элис Торт "Рулет" Бисквитно - Кремовый. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|