Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2827 kcal
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Gras: 72,54g | Prot: 257,19g | Carb: 275,88g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Cena: Kupiec Ryż Basmati, Pierogi z Mięsem, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Szynka, Grahamka, Ser Gouda, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka, Łowicz Twaróg Półtłusty. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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