Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
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154,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 43,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2311 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 110,47g | Carb: 303,94g.
Colazione: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Bananas. Pranzo: Cheating Gourmet Chipotle Shrimp Rice Bowl, Spinach, Hidden Valley Greek Yogurt Dressing Ranch, New York Texas Toast Seasoned Croutons. Cena: Subway 12" Oven Roasted Chicken. Snacks/Altro: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Reese's Puffs Treats, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nickjr1973
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