|
Итак, до четверга точно калории лучше точно не считать, чтоб не триггериться. Попробую ИП и буду надеяться на минимальный привес.
За этот год -28 и это прекрасно.
Я уже свободно влезаю в xs, но не выгляжу в нем худой. Обычной, нормальной - да. В чем подвох?
|
52 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
551 kcal
|
Gras: 15,61g | Prot: 19,94g | Carb: 84,58g.
Colazione: Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%. Pranzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: Рафаэлло Конфета, Активиа Смусси Йогуртный Натуральный Яблоко-Киви-Огурец-Киноа. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|