Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 106,59g | Prot: 64,23g | Carb: 176,42g.
Colazione: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Сосновоборская Колбаса Краковская. Pranzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Coca-Cola Кола. Cena: Родные Просторы Родные Просторы , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Хурма, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Огурец, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|