Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 74,72g | Prot: 67,98g | Carb: 133,56g.
Colazione: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Pranzo: Bodytrim Baked Slice Apple & Cinnamon, Herbert Adams Sausage Roll, Party. Cena: Cooked Pumpkin, Green Peas (Frozen), Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Devondale Extra Soft Butter, Cooked Green Cabbage, I&J Crispy Battered Deep Sea Fish Fillets. Snacks/Altro: Coles Choc Coated Ice Cream. Di più...
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3390 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Guidare - 3 ore e 43 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 43 minuti, Riposare - 5 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di purple dogs
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