Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
6946 kcal
|
Gras: 396,47g | Prot: 275,87g | Carb: 518,73g.
Colazione: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный, Избенка Молоко 2,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Избенка Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Mutant Muscle Mass Gainer, ВкусВилл Хлопья Овсяные, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Мандарины, Аджика, ВкусВилл Соус Томатный Классический, ВкусВилл Филе Охлаждённое, Булгур (Вареный), ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Cena: У Палыча Торт Нежный, Домашний Оливье. Snacks/Altro: Mars Молочное Мороженое, Bounty Мороженое, Абрау-Дюрсо Abrau Light, Фили-Бейкер Эклер, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eugeny_ultra
|