Diario di sammysylvain, 31 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
54,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1123 kcal Gras: 30,20g | Prot: 29,33g | Carb: 204,17g.   Colazione: Soy Milk. Pranzo: Oranges, Watermelon. Cena: O&G Crunchy Granola Blueberry & Coconut, Bananas, Mango, The Chia Co Chia Seed. Snacks/Altro: Moser Roth Finest Dark Chocolate Sea Salt, Mixed Nuts. Di più...
1337 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sammysylvain


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