Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 47,36g | Carb: 179,71g.
Colazione: Tamek Kahvaltılık Sos, Havuç, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Bazlama, Menemen. Cena: Kırmızı Lahana, Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Salçalı Makarna. Snacks/Altro: Muz, İçim Süt(Tam Yağlı). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di befitpanda.x
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