Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4655 kcal
|
Gras: 183,25g | Prot: 252,08g | Carb: 502,19g.
Colazione: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Мандарины, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Mutant Muscle Mass Gainer, Избенка Биойогурт Детский Питьевой с Персиком. Pranzo: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Избенка Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Блины с Сёмгой. Cena: ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Fazer Liqueur Fills Vodka, Картофель, ВкусВилл Азу из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Брокколи. Snacks/Altro: У Палыча Торт Нежный, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Домашний Оливье. Di più...
|
Aumentando 16,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eugeny_ultra
|