Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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48 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 25,29g | Carb: 98,96g.
Colazione: Pisang, Keripik Pisang, Dancow Fortigro Coklat. Pranzo: Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang. Cena: Garam Laut, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Lada atau Pedas, Bango Kecap Manis Light, Bubuk Cabai, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Nasi Goreng, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, So Good Pangsit Udang. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkisulis
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