Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 42,79g | Carb: 36,39g.
Pranzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Grão-de-Bico Seco Cozido, Repolho. Cena: Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukie2409
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