|
Startgewicht van het nieuwe jaar. We gaan er weer voor 💪🏻
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
701 kcal
|
Gras: 18,47g | Prot: 51,43g | Carb: 94,08g.
Colazione: Milbona Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Quaker Cruesli Balans. Pranzo: Milner Jonge Kaas 30+, AH Kipfilet met Bieslook, Philadelphia Bieslook, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Dapper dat je je gewogen hebt. Ik durfde niet. Succes!
02 gen 20 da utente: Elvybarbar
|
Bedankt! Gisteren ook nog een dag met oliebollen (verplichte familiebezoekjes 😊) Vanmorgen weer iets erbij. Het echte werk gaat maandag weer beginnen. Dan gaan we weer werken, en kan ik het beter volhouden. Jij ook succes!!
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
|