Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 116,76g | Prot: 79,98g | Carb: 177,34g.
Colazione: Kinder Milchschnitte, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Spitzpaprika, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Milbona Edamer, Getoastetes Weißbrot. Cena: Bauerngut Grill-Bratwurst, Weißes Mehl, Milfina Butter , Pflanzenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten, Ingwer, Bio Maisgrieß. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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